2015年5月10日の朝活の様子

2015年5月10日は、気づきの連鎖を起こす読書会でした。

参加者は、一人でしたが、めちゃ中身の濃い会話が出来ました。

時間が経つのがあっという間。

二人でびっくりするほどの盛り上がり方でした。

ありがとうございました。

そして、今回の持ち寄った本は。

右の二冊。

心と身体は、切っても切れないもの。

この二冊から得た気づきを通して。

呼吸を意識しながら自分と向き合ってみたいと思いました。